Produkt zum Begriff Angst:
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Hummel, Inke: Deine Angst, meine Angst
Deine Angst, meine Angst , . Die ganze Familie im Blick: Der einzige Ratgeber, der sich sowohl mit Kinderängsten als auch mit der Übertragung von Ängsten der Eltern auf ihre Kinder beschäftigt . Praktischer 6-Schritte-Plan: Konkrete Tipps und Strategien für alle wichtigen Angst-Situationen - ideal für Eltern von 2-10-jährigen Kindern . Stärkung der Eltern-Kind-Bindung: Gemeinsam Ängste bewältigen und das Selbstbewusstsein des Kindes stärken Ängste gemeinsam bewältigen und dein Kind stärken Ein guter Umgang mit Gefühlen ist keinem Menschen in die Wiege gelegt. Alle müssen ihn lernen. Bei Gefühlen, die als negativ gelten, wird das gern verhindert. Kinder sollen solche Gefühle lieber unterdrücken: "Du musst keine Angst haben." "Hör auf damit, deine Wut herauszubrüllen." "Neid ist hässlich." Auch viele Eltern haben in ihrer Vergangenheit keinen guten Umgang mit Ängsten gelernt. In der Vorbildfunktion für ihr Kind kann es nun passieren, dass sie ihr Verhalten unbewusst an ihre Kinder weitergeben oder aufgrund ihrer eigenen fehlenden Erfahrung keine starke und sichere Begleitung für die Gefühle ihrer Kinder sein können. Wie Mütter und Väter ihrem Kind am besten helfen können, wenn es von seinen Ängsten überwältigt wird, zeigt Inke Hummel in diesem Buch. Sie erklärt, wodurch Ängste ausgelöst werden und welche Formen sie annehmen können. Sie zeigt, wie Eltern und Kind über ihre Ängste ins Gespräch kommen und sie gemeinsam bewältigen. Eltern und Kind können mit Hilfe des Buches die Angst zu einer Begleiterin machen, die nicht länger den Alltag bestimmt. Die Angst hat dann vielleicht noch Einfluss darauf, ob mal ein Magengrummeln oder Herzklopfen entstehen. Dank der Ratschläge von Inke Hummel kommen Kinder, Väter und Mütter aber raus aus den Ohnmachtsgefühlen - egal, ob es um Hunde, Spritzen, gruselige Kellerräume oder eine Erdbebenwarnung in den Radionachrichten geht. Die Bewältigungskraft macht den Unterschied: "Kann ich etwas unternehmen?" "Kann ich für mich sorgen?" "Kann ich mich sicherer fühlen durch die Begleitung meiner Bezugspersonen und durch meine Kompetenzen?" , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Angst Bücherzimmer Schütteln Sie Ihre Angst ab Bücherregal Dekorative Angst Bücherregal Ornament für Zimmer
Besonderheit: 1. Schüttle dein Angst-Bücherregal ab: Schütteln Sie diese Bücher, wenn Sie gestresst sind, ordnen Sie sie, wenn Sie ängstlich sind, und erleben Sie jedes Mal etwas Neues, was eine beruhigende und therapeutische Erfahrung bietet. 2. Premium-Material: Dieses Bücherregal ist aus robustem und hochwertigem Holz gefertigt, verformungsbeständig und bietet eine lange Nutzungsdauer, die jahrelange Nutzung gewährleistet und die festliche Atmosphäre Ihres Wohnraums verstärkt. 3. Exquisites Design: Unser Shake Away Anxiety Bücherregal kann bis zu 200 gefaltete Bücher aufnehmen und verfügt über ein wunderschönes und detailliertes Design, ein handgefertigtes Bücherhaus, ein Puppenhaus, das als fesselndes dekoratives Stück dient, das jedem Ambiente Charme und Charakter verleiht. 4. Tolles Geschenk: Fügen Sie dieses wunderschöne Miniatur-Angst-Schüttel-Bücherregal Ihrem Zimmer für eine künstlerische Note hinzu, beeindrucken Sie jeden, der es sieht, und machen Sie es zu einer entzückenden und lustigen Geschenkidee für Buchliebhaber. 5. Angst Bücherregal Dekoration: Unser Bücherregal „Shake Away Anxiety“ verleiht Ihrer Weihnachtsdekoration Kunst und Kreativität und eignet sich für Zimmer, Arbeitszimmer, Schreibtische, Wohnzimmer, Buchhandlungen und Cafés. Spezifikation: Gegenstandsart: Angst-Buchraum Material: Holz Für dich: Ca.. 17 x 10 x 23cm / 6.7 x 3.9 x 9.1in. Paketliste: 1 x Regal
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Keine Angst öl
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Ohnmacht und Angst aushalten
Ohnmacht und Angst aushalten , Increasingly intense research on the topic of resilience is taking place, but the fields of theology and philosophy are now only gradually entering the debate. The constitutive significance of religion and spirituality for the phenomenon of resilience is well recognized, but its theoretical clarification and practical usage are as yet unclear. The findings of the Bonn project on "Resilience and Spirituality" thus close a gap in the research. Theoretical, literary and traditional practice findings are expanding previous lines of research and represent an invitation to carry out interdisciplinary criticism, amplification and further development. The essays in this volume formulate well-founded specialist criteria for a critique of a concept of resilience that has been commercially hollowed out: resilience is not a harmless "wellness" concept, but designates an ambivalent crisis phenomenon that needs to be precisely comprehended. It is only in this way that the concept and phenomenon of resilience will be able to develop their crisis-stabilizing effects. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170930, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Religion und Gesundheit#Bd 1#, Redaktion: Richter, Cornelia, Seitenzahl/Blattzahl: 199, Keyword: Anthropologie; Empathie; Leibliche Resonanz; Seelsorge; Traumatisierung; Vulnerabilität, Fachschema: Theologie~Religion~Wissenschaft, Fachkategorie: Theologie, Warengruppe: HC/Religion/Theologie/Sonstiges, Fachkategorie: Religion und Wissenschaft, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 231, Breite: 157, Höhe: 17, Gewicht: 310, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, WolkenId: 1694203
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die Atemfrequenz und die Atemtiefe?
Die Atemfrequenz bezieht sich auf die Anzahl der Atemzüge pro Minute. Sie kann je nach körperlicher Aktivität und Gesundheitszustand variieren. Die Atemtiefe hingegen beschreibt, wie stark ein einzelner Atemzug ist, also wie viel Luft pro Atemzug eingeatmet wird. Eine tiefe Atmung kann dazu beitragen, mehr Sauerstoff aufzunehmen und den Körper besser mit Sauerstoff zu versorgen.
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Was sind einige einfache Atemübungen, die zur Entspannung und Verbesserung der Atemkontrolle eingesetzt werden können?
Einige einfache Atemübungen sind Bauchatmung, bei der man tief in den Bauch einatmet und langsam ausatmet. Zählen beim Atmen, indem man langsam bis vier einatmet, kurz hält und dann bis sechs ausatmet. Die 4-7-8 Atemtechnik, bei der man vier Sekunden einatmet, sieben Sekunden die Luft anhält und dann acht Sekunden ausatmet.
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Was sind einige effektive Atemübungen, die zur Verbesserung der Atemkontrolle und Entspannung eingesetzt werden können?
Tiefe Bauchatmung, Zwerchfellatmung und Wechselatmung sind effektive Atemübungen, um die Atemkontrolle zu verbessern. Diese Übungen helfen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und die Entspannung zu fördern. Regelmäßiges Praktizieren kann die Lungenkapazität erhöhen und die Sauerstoffversorgung im Körper verbessern.
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Welche Atemübungen eignen sich am besten zur Entspannung und Stressabbau? Wie können Atemübungen dazu beitragen, die Atemkontrolle und die Durchblutung zu verbessern?
Tiefe Bauchatmung und die 4-7-8 Atemtechnik eignen sich am besten zur Entspannung und Stressabbau. Atemübungen helfen, den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen, die Atemkontrolle zu verbessern und die Durchblutung zu fördern. Durch regelmäßiges Üben können Atemübungen auch die Lungenkapazität erhöhen und die Atmung insgesamt effizienter machen.
Ähnliche Suchbegriffe für Angst:
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Lacan, Jacques: Die Angst
Die Angst , In seinem erstmals in deutscher Übersetzung erscheinenden »Seminar X« lotet Jacques Lacan die vielfältigen Erscheinungsformen der Angst in ihrem Täuschungs- und in ihrem Wahrheitscharakter aus. Dazu setzt er sich mit unterschiedlichen Denktraditionen auseinander, zum einen mit philosophischen Vorläufern von Aristoteles bis Heidegger, zum anderen mit Literaten (Montaigne, Tschechow u.a.) oder Schriftsteller-Philosophen wie Sartre, Schestow und vor allem Kierkegaard. Daneben fließt Lacans Begegnung mit dem Buddhismus in das Seminar ein, die er mit persönlichen Berichten von einer Japan-Reise verbindet. Nicht zuletzt findet sich in diesem Seminar eine intensive Analyse des Auftretens des Phänomens Angst im Kontext der praktizierten Psychoanalyse.Innerhalb des Lacan'schen Gesamtwerks nimmt das Seminar auch insofern eine Sonderstellung ein, als es eine besonders kohärente, zudem sprachlich brillante Zusammenfassung der bisher ausgearbeiteten Lehre anbietet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Angst (Flöttmann, Holger Bertrand)
Angst , Für viele ist dieses Buch seit Jahren ein wichtiger Leitfaden. Der Autor schildert die vielen Gesichter der Angst, die tiefenpsychologischen Hintergründe und den therapeutischen Weg, der aus den Ängsten herausführt. Anhand von Fallbeispielen, Patientenäußerungen und Träumen, aber auch durch die psychoanalytische Interpretation literarischer Zeugnisse gelingt es dem Autor, die Erscheinungsformen der Angst in einen systematischen Zusammenhang zu stellen. Das Buch ist kenntnisreich und sachlich geschrieben, in seiner Sprache lebendig und konkret. Damit spricht das Werk ärztliche Psychotherapeuten, Psychologen, Sozialpädagogen, Lehrer sowie Eltern und Betroffene in kompetenter Weise an. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 7., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20150408, Produktform: Kartoniert, Autoren: Flöttmann, Holger Bertrand, Auflage: 15007, Auflage/Ausgabe: 7., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 244, Keyword: Angstforschung; Angstneurose; Angsttherapie; Tiefenpsychologie, Fachschema: Angst / Handbuch, Lehrbuch~Psychologie / Emotionen, Sexualität, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 233, Breite: 154, Höhe: 20, Gewicht: 367, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783170217843 9783170187542 9783170165663 9783170122178 9783170110564, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Stunde der Angst (DVD)
Die New Yorker Schriftstellerin June kämpft seit Jahren mit einer Schreibblockade. Im Sommer 1977 ist es brütend heiß, und ein Serienm√∂rder versetzt die Frauen im "Summer of Sam" in Angst und Schrecken. Von Panik besessen wagt June seit Monaten keinen Schritt vor die Tür ihres kleinen Apartments in der South Bronx. Und während nachts die Sirenen heulen, wird sie immer und immer wieder vom zermürbenden Summton der Sprechanlage aufgeschreckt, an der sich keiner meldet... Ein klaustrophobischer Psychothriller, getragen von einer grandiosen schauspielerischen Leistung: Ausnahmeschauspielerin Naomi Watts (BIRD MAN, KING KONG) als neurotische Autorin verleiht dem Film eine aufwühlende Spannung von der ersten bis zur letzten Minute.
Preis: 7.99 € | Versand*: 3.99 € -
Keine Angst öl
Keine Angst öl können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 8.90 € | Versand*: 3.99 €
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Wie können Atemübungen dabei helfen, Stress und Angst zu reduzieren?
Atemübungen helfen, den Fokus auf den Atem zu lenken und dadurch den Geist zu beruhigen. Durch bewusstes Atmen wird der Körper entspannt und Stresshormone werden reduziert. Regelmäßiges Üben von Atemtechniken kann die Stressreaktion des Körpers verringern und die Entspannungsreaktion fördern.
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Wie kann man die Atemkontrolle nutzen, um Stress und Angst zu reduzieren?
Durch bewusstes und tiefes Atmen kann man den Körper beruhigen und das Nervensystem entspannen. Atemübungen helfen, den Fokus auf den Moment zu lenken und negative Gedanken zu unterbrechen. Regelmäßiges Praktizieren von Atemkontrolle kann langfristig Stress und Angst reduzieren.
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Wie kann man die Atemkontrolle verbessern, um Stress und Angst zu reduzieren?
Die Atemkontrolle kann verbessert werden durch bewusstes und tiefes Atmen, um den Sauerstofffluss im Körper zu erhöhen. Atemübungen wie Zählen der Atemzüge oder langsames Ausatmen können helfen, Stress und Angst zu reduzieren. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken wie Yoga oder Meditation kann langfristig die Atemkontrolle verbessern.
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Wie kann man seine Atemkontrolle verbessern, um Stress und Angst zu reduzieren?
Man kann seine Atemkontrolle verbessern, indem man bewusst und tief ein- und ausatmet. Atemübungen wie z.B. das Zählen der Atemzüge oder das Wechseln zwischen Nasen- und Mundatmung können helfen. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann dazu beitragen, Stress und Angst zu reduzieren.
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